Cara Menguatkan bibir yang dapat memperlambat penuaan

Berdirilah di depan kaca, lalu bukalah mulut seperti kita mengucapkan huruf O besar. Lakukan dengan rileks dan santai. Gerakkan bibir ke luar dan ke bawah tahan gerakan tersebut selama 10 detik, kemudian hembuskan nafas keluar dan tarik nafas lewat hidung. Lakukan berulang-ulang.

Posted in: Kesehatan