Tips Mengatasi Mabuk Darat

Bagi sobat-sobat yang memiliki masalah dengan mabuk di saat perjalanan jauh... ane punya tips buat sobat-sobat neeeh.. cheeeck it out

Untuk mengantisipasi masalah mabuk di kendaraan, anda bisa mempersiapkan hal hal :

1. Usahakan tubuh dalam keadaan fit dan bugar untuk itu disarankan sekali untuk tidur yang cukup sebelum melakukan perjalanan

2. Siapkan obat dan makanan yang dapat mencegah masuk angin, mual dan pusing

3. Ambil duduk di posisi depan jangan di belakang

4. Selama perjalanan anda boleh mengemil agar tubuh tetap dalam kondisi hangat dan tidak masuk angin tapi hindari makanan gorengan

5. Hindari membaca terlalu lama dalam kendaraan.

sumber : tipskesehatankeluarga.com

Posted in: Kesehatan